心理健康资源
咨询中心为您整理了这些资源，方便您浏览.
请联系咨询中心与治疗师谈论具体的转诊 at (212) 217-4260.
Mt. 西奈青少年健康中心r
地址:纽约东94街312-320号，邮编:NY 10128
(212) 423-3000(18-23岁)
布兰顿·皮尔咨询中心
西30街7号9楼.，纽约，纽约州
(212) 725-7850分机. 119
Callen Lorde社区卫生中心
纽约州纽约西18街56号
(212) 271-7206(没有保险的)
犹太家庭和儿童服务委员会
纽约西50街135号，邮编:NY 10020
(212) 582-9100
1 - 844 -一个电话
去问爱丽丝-由哥伦比亚大学制作的网站提供信息，以协助制作 关于健康和幸福的决定
你的长处是什么?在压力下你的长处和才能是什么? 不确定性和危机? 通过以下系列视频了解它们:
激活型人才:“皇冠8868什么时候开始?是你生活中反复出现的问题
积极型人才:你不吝惜赞美，并且总是在寻找回报 在某种情况下是积极的
CWC谈话:大学心理健康播客 这是一系列关于大学生心理健康的播客 和健康. 剧集以各种与大学生相关的话题为特色，从 从种族歧视到管理恐慌症，到为困难时期开发资源.
幸福实验室 这是一系列以故事为特色的播客，可以让你探索幸福这个话题.
自我测试
如果你曾经担心过自己或别人吸毒或酗酒， 做个小测试! 这是匿名和保密的.
滥用和成瘾的迹象和症状:
虽然要准确诊断药物滥用，专业评估是必要的 或成瘾问题，你对下面问题的回答可以是一个很好的初步 由专业人士进行评估是否可取的指标.
C -你有没有觉得有必要 C少喝酒/吸毒?
A -你知道吗 A对别人对你酗酒或吸毒的批评感到恼火?
G -你有没有感觉过 G饮酒/吸毒或饮酒或吸毒时做过的事情 其他药物?
E - E打开你的眼界:你曾经有过在清晨想要嗑药或喝一杯的感觉吗?
两个肯定的答案表明这个人可能有发展的风险 酗酒或吸毒的问题. 尽早讨论潜在的问题 对个人有价值的信息，特别是如果这个人有家族史 酗酒或其他药物成瘾或有其他危险因素. 解决酒精 或者在问题的早期阶段发现毒品问题要比等到 药物使用进一步发展.
如果你想谈谈你对上述问题的答案，请联系 咨询中心(212)217-4260)提供免费、私人和保密的帮助 或者来A212B拜访皇冠8868.
改编自CAGE筛选试验(梅菲尔德，麦克劳德 & 大厅,1974).
**获取更多信息**
想要尝试戒酒/戒毒?
学生可以随时到校园咨询中心(A212B/217-4260)寻求帮助
酗酒或吸毒，或转诊到校外治疗. 治疗
此外，你亦可透过以下号码找到皇冠8868以外的资源:
1. 视差中心-为各种药物滥用提供门诊治疗 发放并参加皇冠8868保险. 位于东32街145号(列克星敦 和第三大道)212779.9207.
2. 要获得24小时援助和治疗转诊，请拨打800-662-4357. If 您正在寻找住院治疗，没有保险，请致电800-522-5353 (纽约).
自助小组
匿名戒酒互助社 www.aa.org 纽约航空总局总务处212870.3400
毒品匿名 www.na.org 212 929.6262
艾尔不久 (适用于那些有药物滥用问题的亲人)212941.0094
什么是饮食失调?
患有饮食失调症的人有一种困难的身体和/或情感关系 饮食，食物和身体形象. 他们可能会花很多时间考虑体重， 饮食，食物，和身体形象，并可能非常害怕增加体重. 这 会影响一个人的幸福感以及他们与他人的关系吗.
饮食失调的一种形式是一个人限制饮食 很少或只吃某些食物. 限制可能会导致身体失衡 化学反应，疲劳，皮肤和头发干燥，月经不来，营养不良，消化不良 问题. 体重过轻可能会导致其他严重的健康问题. 通常情况下, 这个人认为他们超重了，即使他们营养不良. 这是 被称为 厌食症.
有些人可能会吃得过多，然后试图通过呕吐来消除卡路里或食物， 使用泻药，过度运动，或其他类型的排毒. 净化可能导致 身体化学失衡，牙齿和喉咙受损，脱水和胃 问题. 这叫做 贪食症.
其他人不知道他们什么时候吃饱了. 他们可能有继续下去的强烈欲望 即使吃饱了也要吃. 这些行为可能会导致体重急剧增加. 这 可能表明 强迫性进食.
身体意象呢?
身体形象 包括思想、感觉、信念和行为，这些都与你的行为有关 感知你的身体自我. 许多人一生都在忧虑中挣扎 关于他们的身体形象. 把你所有的时间都花在思考这些事情上 让你有足够的时间去想其他事情.
担心饮食失调?
如果你认为你、朋友或室友可能患有饮食失调症，那就有可能 了解一些人可能经历的迹象是有用的:
- 不断地称重，测量，判断身体.
- 使用泻药来减少食物或卡路里.
- 频繁呕吐，尤其是饭后呕吐.
- 锻炼是因为你必须做，而不是因为你想做.
- 在公共场合感到焦虑，因为你觉得自己看起来不太对，太胖或太瘦.
- 手指上有咬痕，脸颊和/或眼睛浮肿，体重严重或频繁减轻 获得.
- 胃的问题.
- 月经周期丧失.
- 不断担心食物，吃东西，计算卡路里.
- 心情取决于一天的饮食.
- 不断地和别人比较自己的长相，比如和苗条的名人比较.
- 对身体形状、大小或其他属性的悲伤或不满.
- 无论你吃多少都不会感到满足.
- 绝望——你永远都不够完美.
谁会受到饮食失调的影响?
美国有超过700万女性和100万男性患有饮食失调症. 他们 在大学校园很常见吗. 一些学生在大学里与食物作斗争， 而其他人则在大学期间出现了饮食或身体形象方面的问题.
好消息是，通过治疗和支持，人们的饮食和身体形象有所改善 问题可以与食物和自我建立健康的关系.
额外的资源
全国神经性厌食症及相关疾病协会:
www.anad.org
国家饮食失调协会:
www.nationaleatingdisorders.org
Overeaters匿名:
www.overeatersanonymous.org
关于饮食失调的网站:
http://www.somethingfishy.org/
帮助结束饮食失调:
www.heedfoundation.org
支持饮食失调康复的资源:
http://www.onlinemswprograms.com/resources/resources-eating-disorder-recovery/